Unsere Experten:innen

Er arbeitet seit über 10 Jahren als erfolgreicher Personal Coach und Dozent im Raum Berlin/ Brandenburg. Der Schwerpunkt seiner Arbeit liegt in nachhaltigen Veränderungsprozessen. Diese Veränderungsprozesse umfassen physische Ziele (Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion, Ernährungsumstellung), wie auch Arbeit mit dem Mindset (Resilienz – Coaching) oder der Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit.

Mit seinem Unternehmen betreut er sowohl Einzelpersonen in Training und Coaching, als auch Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, mit Workshops, Vorträgen oder regelmäßiger sportlicher Betreuung der Mitarbeiter vor Ort.

In seinen Workshops vermittelt er mit seiner authentischen Art und seiner Expertise, wie erfolgreiche Veränderungsprozesse umgesetzt werden und wie wir unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern können, um unser Potenzial oder das unserer Mitarbeiter voll auszuschöpfen. 
 

Drei (persönliche) Fragen an Alex:

Was ist wichtiger: gesund oder lecker?
Gesund UND lecker sonst wird das nix mit der Nachhaltigkeit ;)

Was ist das Gegenteil von einem Koala?
Stachelschwein

Wann hast du das letzte bemerkt, dass sich deine Meinung zu einem Thema so richtig geändert hat?
Frühjahr 2019: Angewandte Neurowissenschaften in Verbindung mit Training und Lifestyle werden in der Gesundheitsbranche das nächste große Thema nach Faszien… (das habe ich so nicht erwartet)